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Private training is unconventional but certainly the most effective way to quickly make progress in the system.

In einer Umgebung, in der es keine Pokale, Urkunden oder Geld für zweite Plätze gibt, keinen Schiedsrichter der einen Gegner unterbricht oder eine

Selbstverteidigung auf hohem Niveau

When hearing the words combat sport, many start visualizing bruises and broken noses.

Das ist ein Artikel aus dem neuen, noch unveröffentlichten Buch von Sifu Stauner

Beim Wort Kampfsport denken viele sofort an blaue Flecken und gebrochene Nasen.

Stock - bzw. unbewaffnet gegen Messer

Zur Messerkampf-Problematik

Es wird immer behauptet, dass wir in einer Gesellschaft leben, in der es nicht mehr wie früher nötig ist, sich zu verteidigen.

High level self defence

Aus der Sicht von Ving Tsun Kung Fu Meister Sifu Ulrich Stauner, Privatschüler von Grandmaster Gary Lam